Kitiwaké

Pour cultiver votre état d’esprit bien-être, écoutez-le…

Hello les kitigirls, comme vous le savez, on aime beaucoup mettre en avant et vous partager les portraits et projets de femmes inspirantes et entreprenantes. Aujourd’hui c’est l’histoire et le projet de Marion que l’on souhaite vous faire découvrir.

Sans plus attendre, on vous laisse avec la suite de l’article qui va tout vous dévoiler !

Petit indice : On parle média et bien-être…

 

> Marion, une jeune femme pétillante et bienveillante. 

Diplômée d’une école de commerce et spécialiste en marketing digital, Marion a très récemment décidé de prendre un nouveau tournant dans sa vie en s’orientant désormais vers la naturopathie.

C’est en faisant le constat d’un rythme de vie (trop) effréné, qui ne procure que stress et problème de santé que Marion a décidé de changer les maîtres mots de sa vie. De métro, boulot, dodo elle est passée à bien-être, humain et bienveillance… Il n’y a peut-être pas de rime mais beaucoup plus de sens !!

Actuellement en formation de naturopathe au C.E.NA.T.HO (Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique qui est la principale école de Naturopathie aujourd’hui en France), Marion découvre avec enthousiasme tous les bienfaits de ces pratiques qui prônent un retour au naturel !

Oh mais d’ailleurs, tout le monde sait ce qu’est la naturopathie ? Allez, on vous fait un petit focus sur le sujet, histoire d’en apprendre un peu plus 😉

 


FOCUS – La naturopathie :

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.

Toujours selon l’OMS, “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.

Fondée sur le principe de préservation de l’énergie vitale, la naturopathie ne cherche pas à soigner un symptôme mais plutôt à identifier les causes sous-jacentes du problème et à aider l’organisme à le combattre.

Cette médecine traditionnelle prend donc en compte l’individu dans sa globalité et agit sur les différents plans qui le composent : physique, énergétique, émotionnel, mental,  spirituel, socioculturel et même planétaire (écologie).

La naturopathie se fonde sur deux piliers :

  • L’hygiène de vie qui vient prévenir les risques de maladies. Ce pilier comprend une alimentation équilibrée, la gestion du stress, une activité physique…
  • Des conseils naturopathiques individualisés pour aider notre organisme à mieux guérir.

Il est important de préciser tout de même que la naturopathie, qui contribue à une santé durable et globale, ne peut toutefois pas se substituer à une médecine conventionnelle. Elle est belle et bien complémentaire aux autres pratiques médicales et paramédicales.


 

Convaincue qu’il est possible d’être « green mais pas boring » (on adore le slogan !!) Marion décide de lancer une série d’enregistrements qui décryptent les tendances bien-être du moment… C’est la naissance d’Healthy living !

 

Le mantra de Marion :

Toutes les tempêtes ne viennent pas perturber, certaines viennent dégager le chemin.   

> Qu’est-ce que “Healthy living podcast” ?

Maintenant que vous connaissez Marion, et si on vous parlait un peu plus d’Healthy Living…

Healthy living c’est donc une série d’épisodes audio décryptant les tendances bien-être tout en donnant la parole aux acteurs et passionnés de ce sujet et de ce mode de vie.

 

L’objectif d’Healthy living ? Vous faire découvrir les tendances bien-être oui, mais surtout vous apporter des messages bienveillants, déculpabilisant et enthousiasmants pour vous guider dans votre propre chemin vers le bien-être. Et oui, le plus important est de se sentir bien soi-même alors chacun son rythme.

Les thématiques abordées ? Kinésiologie, Relaxologie, Kundalini, made in France et… Athleisure youhou !!! 😍

Bref, vous l’aurez compris il y en a pour tous les gouts, et la grande diversité de sujets abordés vous permettra d’élargir votre spectre de connaissances. Parce que comme le dit si bien Marion « le bien-être c’est aussi un état d’esprit ».

 

Alors pour faire simple, le leitmotiv d’Healthy living peut se résumer en « 3D » :

  • DECRYPTER la tendance bien-être
  • DECOMPLEXER nos contradictions et dualités
  • DECOUVRIR ceux qui font tourner le monde plus rond

> Retrouvez Kitiwaké dans un podcast Healthy living…

Il y a quelques semaines, nous avons eu l’opportunité et la chance d’enregistrer un podcast dédié à Kitiwaké et à ses engagements.

Dans notre épisode Healthy living on vous parle principalement de l’Econyl et de notre engagement autour de cette matière recyclée et recyclable .

Cet enregistrement c’est aussi l’occasion pour vous d’en apprendre un peu plus sur nous… Alors si vous avez envie de connaître nos mantras à toutes les deux, on vous invite à écouter le podcast jusqu’à la fin… Suspens 😉

Ah et aussi, on a eu un invité d’exception à nos côtés… Vous le reconnaîtrez à ses petits gazouillis 😇

 

Enregistrer cet épisode a été pour nous un super moment partagé avec la belle Marion, on espère sincèrement que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter qu’on a pu en prendre à vous parler à travers ce micro.

On attend vos petits retours avec impatience !!!

Pour écouter ou réécouter notre podcast Healthy Living c’est par ici.

 

Et pour suivre et soutenir Marion et son projet Healthy Living, c’est par ici :

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