Kitiwaké

Live Yoga session avec Joy

Joy enseigne un yoga moderne et décomplexé, qui invite à se connecter à son corps, à l’aimer et le renforcer.
Lors de notre rencontre, ça a été un vrai coup de coeur. Sa pratique fait beaucoup de bien. Aujourd’hui, nous avons plus que jamais besoin de nous accorder du temps pour relâcher les tensions, se reconnecter à soi-même pour ne pas se laisser envahir par le stress, les inquiétudes, la tristesse.
Chaque mercredi, elle vous emmènera dans une pratique Yang / Yin. Yang pour une approche qui favorise le renforcement musculaire et l’élimination des toxines et Yin pour aller explorer son corps, l’observer et travailler sa souplesse.
Après une formation de 200h en Vinyasa à la Green India International, elle poursuit avec 30h de Yoga Warrior avec Aria Crescendo ! C’est donc avec le mantra :
I CAN
que ses cours sont créés, des challenges pour se dépasser, des inversions pour s’energiser mais surtout de la joie et de la positivité !
Cours de yoga avec Joy

Pour s’inscrire à un cours : Rendez-vous tous les mercredis à 19H pour suivre son cours en live via Zoom. Joy pourra aussi vous voir et vous donner un maximum d’indications pour que vous puissiez profiter au maximum de votre séance. Quelques étapes à suivre pour y participer:

1/Télécharger et créer un compte sur l’application Zoom

2/Envoyer un mail à Joy directement en indiquant votre nom et prénom à la date qui vous intéresse (uniquement les mercredis à 19H) : joy.taleb09@gmail.com

 

Bonne pratique et prenez bien soin de vous !

 

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