Votre panier
Votre panier est vide
Rédigé par Cannelle Blanchard, créatrice de la marque Kitiwaké.
Bien choisir sa tenue de yoga, c’est d’abord prendre conscience de soi… Avant de se décider, il faut s’imaginer dans sa pratique, dans les postures que l’on effectue, dans son ressenti corporel, et se projeter dans ce qu’on attend du vêtement que l’on porte.
Doit-il nous apporter de la liberté de mouvement, du maintien, de la protection ?
Veut-on ressentir de la douceur, du confort, de l’énergie, de la densité ?
On se demande également où et comment on portera ce vêtement en dehors de la pratique.
Pour mieux vous décider, je vous donne quelques éléments qui vous aideront à bien choisir votre tenue de yoga.
L'opacité du tissu
Un sous-vêtement trop visible, des petits défauts que l’on ne veut pas exhiber, l’envie d’être bien protégée… Pour bien pratiquer, l’important est de se sentir à l’aise.
Un tissu opaque offre une couverture complète dans toutes les conditions, quel que soit l’exercice effectué.
Mais se libérer de la transparence n’implique pas de perdre en liberté de mouvement : je vous conseille de choisir une matière suffisamment extensible.
Préférez les tissus opaques pour les couleurs foncées si vous souhaitez gommer la cellulite.
Le maintien du corps
On a pas toutes les mêmes sensations, la même morphologie, ni la même pratique, mais on attend toutes d’un vêtement de yoga qu’il fasse corps avec nous, pour pratiquer en toute confiance.
Le haut du corps
C’est le cas en particulier pour les brassières qui doivent maintenir la poitrine en favorisant la respiration.
Une coupe plus ou moins couvrante en fonction des morphologies avec une ceinture élastique ajustée à la cage thoracique qui ne comprime pas et évite les marques sur la peau.
Bien maintenir peut aussi être synonyme de féminité et de sophistication comme pour nos brassières.
Les jambes et les hanches
Pour les leggings, il s’agit d’assurer un bon maintien au niveau des cuisses et des mollets.
Ils doivent accompagner le galbe des fesses tout en restant bien en place et agréable à porter quel que soit le mouvement.
Je vous conseille de choisir une taille haute pour bien couvrir vos hanches dans toutes les postures de yoga. Avec une ceinture agréable à porter et qui ne comprime pas votre ventre pour pouvoir bien respirer.
La compression
On a pas toutes envies du même degré de compression dans sa tenue.
Si vous aimez ressentir plus intensément votre corps en action, l’énergie de vos muscles, les phases de tension et de relâchement : choisissez un vêtement compressif.
Il doit garantir un bon maintien avec une totale liberté de mouvement. De quoi ressentir pleinement l’énergie de son corps.
Si au contraire, vous aimez oublier votre tenue de yoga, partez plutôt sur des matières plus extensibles, plus fluides qui ne vous compriment pas, voire une coupe plus ample.
La coupe de votre tenu de yoga
On a pas toutes envies du même degré de compression dans sa tenue.
Si vous aimez ressentir plus intensément votre corps en action, l’énergie de vos muscles, les phases de tension et de relâchement : choisissez un vêtement compressif.
Il doit garantir un bon maintien avec une totale liberté de mouvement. De quoi ressentir pleinement l’énergie de son corps.
Si au contraire, vous aimez oublier votre tenue de yoga, partez plutôt sur des matières plus extensibles, plus fluides qui ne vous compriment pas, voire une coupe plus ample.
L'esthétisme de votre tenue de yoga
Bien sûr, chacun ses goûts et ses couleurs… Mais chez Kitiwaké, ce que l’on aime avant tout, c’est que le vêtement « tombe » bien et qu’il sublime le corps.
Qu’il révèle une jolie courbe, de jolies fesses, un beau décolleté, une belle silhouette…
La coupe, les couleurs, les finitions se mettent au service de chaque ligne, de chaque morphologie, le plus simplement et le plus naturellement possible.
D’un style épuré, le vêtement ne prend pas le dessus sur la personne, ni ne raconte une histoire en soi. Il est là pour que le corps raconte sa propre histoire, qu’il révèle sa propre beauté.
Et quoi de mieux dans la pratique ou juste au quotidien, que de révéler sa beauté ?
Le confort dans la pratique du yoga et au quotidien
Le confort, c’est surtout une histoire de ressenti, et le ressenti est primordial dans la pratique du yoga.
La coupe adaptée à chaque partie du corps, la douceur des matières au toucher et sur la peau. Les coutures à plat ou le tissage sans couture pour éviter frottements et irritations.
La respirabilité et l’extensibilité du tissu, chaque élément participe à ce que l’on se sente bien dans son vêtement de yoga.
Je vous conseille de choisir une brassière qui maintient votre poitrine et votre cage thoracique sans jamais la comprimer.
Oubliez les baleines, les élastiques trop serrés et les bretelles mal ajustées qui gênent et laissent des marques désagréables sur la peau.
Préférez un legging taille haute pour bien tenir vos hanches sans comprimer votre ventre ni bloquer votre respiration. N’hésitez pas à partir sur des coupes plus amples qui offrent un confort absolu en laissant le corps encore plus libre !
La qualité des matériaux
Au premier coup d'œil, on ne fait pas toujours la différence entre un tissu et un autre. Pourtant, le choix du tissu est le premier élément sur lequel on se base pour définir les qualités d’un vêtement.
La durabilité, la résistance, le confort, l’extensibilité, le pouvoir respirant, chacun de ces critères si essentiels pour un vêtement technique soumis aux contraintes de la pratique, est intimement lié au choix du matériau.
Pour garantir que votre produit durera longtemps, il est important de choisir un produit fabriqué avec des matières de qualité qui ne bougeront pas dans le temps.
Une belle matière se voit à son touché et son tombé.
Pour aller encore plus loin, il est important de regarder ce qu’il y a derrière l’étiquette : d’où viennent les matières, sa composition…
Privilégiez un vêtement éco-responsable, fabriqué à partir de matières d’origine naturelle ou recyclé pour minimiser l’impact sur la planète.
La provenance des matériaux
En opposition aux vêtements fabriqués à bas coûts dans des usines géantes aux conditions inhumaines, essayez dans la mesure du possible de choisir une mode responsable et localisée.
Je vous conseille de privilégier des vêtements de yoga fabriqués en France ou en Europe avec des matières qui ne viennent pas de l’autre bout de la planète.
La douceur au toucher
En yoga, en Pilates, on a envie de se faire du bien et en douceur.
Une tenue qui gratte, qui n’est pas agréable à toucher ou à porter risque de vous agacer voire même de vous empêcher de profiter pleinement de votre séance.
Un joli vêtement, c’est bien, mais, si en plus les matières sont agréables, vous allez avoir plaisir à les porter.
Le mot de la créatrice - Cannelle Blanchard
Pour découvrir mes tenues de yoga, avec une maille ultra stretch et ultra légère, je vous conseille la ligne Eka. Si vous souhaitez une brassière de yoga ultra douce, donnez sa chance à la brassière Imala ou, pour plus d’épaisseur et une très grande résistance : partez pour le legging Asha.